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大須店

理想に近づく近道は

ピラティス × 筋トレ

24時間いつでも通えるジム

理想に近づく近道は

ピラティス × 筋トレ

「身体の芯から整えて、しなやかに引き締める」マシンピラティスで姿勢やバランスを整え、筋トレでしっかり引き締めることで、ただ細いだけじゃない、メリハリのある理想のボディへ。土台から整えて、動けるカラダをつくる――それが、この組み合わせの魅力です。

ピラティス × 筋トレが生み出す“美リズム”

体幹強化

深層の筋肉を意識的に動かし、内側からぶれない軸をつくる。姿勢や動きに芯が通り、凛とした印象を自然にまとうようになります。

代謝アップ

ゆっくりとした呼吸と滑らかな動きが血流を促します。内側からぽかぽかと温まり、代謝を高めます。

姿勢改善・骨盤の安定

呼吸と連動したゆるやかな動きで、ゆがみを整え、身体の土台から安定感を育てます。しなやかで美しい軸が、すべての所作を変えていきます。

柔軟性アップ

固まった筋肉をやさしくゆるめながら、関節の可動域を広げることで、しなやかな身体に。動きのひとつひとつが柔らかく、美しく変化していきます。

筋力アップ

アウターマッスルを鍛え、しなやかな身体を実現します。ただ痩せるだけではなく、引き締まった体へ導きます。

内と外から美しく

ピラティスで内面を。筋トレで外面を。両方からのアプローチで、理想の美しさをつくります。

マシンピラティスの特徴

  • バネの抵抗やサポートを利用することで、「正しいフォーム」で無理なく動ける
  • 体力や筋力に自信がない人でも安心
  • 目的に応じて強度の調整が可能 → ダイエット・姿勢改善・産後ケアにも◎
  • 自分では意識しづらい筋肉(インナーマッスル)にしっかり効かせられる

30分初回無料体験プログラム

身体を知ることが、
理想のスタートライン

ジムが初めてでも大丈夫。
気軽にカラダと向き合える体験プログラム!

  • 持ち物:
  • ウエア上下
  • 靴下(レンタル有)

カウンセリング(10分)

身体の状態やお悩み、これまでの運動経験、食生活やライフスタイルなどを丁寧にお伺いし、あなたにぴったりの目標を一緒に決めていきます。

骨格診断

骨格や筋肉・脂肪のつき方、関節の特徴などから、あなたにぴったりのファッションや、無理なく続けられる運動スタイルをアドバイスします。

目的別トレーニング(20分)

目標に合わせて、マシンピラティスフリーウェイト自重トレーニングを体験。無理なくできる内容なので、運動初心者の方でも安心です。

インストラクター紹介

安里 夏子

Natsuko Asato

20代の頃は痩身エステや美容施術を試しても思うように変われず、悩み続けていました。そんな中、20代最後の年にジムに入会し、2ヶ月のダイエットプログラムで−6kgを達成。そこからフィットネスビキニ選手として10年間活動し、体と心が変わる喜びを実感しました。

「どうすれば無理せず、楽しみながら続けられるか?」を追求し、自らの経験から“一生太らない体質改善法”を確立。美容やダイエットのこと、なんでも気軽にご相談ください。少しの工夫で、あなたの中の“キレイ”はちゃんと育ちます。

好きな食べ物

スイーツ

趣味・特技

美容、ペット、海外旅行

好きな言葉

「人生に無駄なことはない」「失敗は成功のもと」

Career

  • NPCJ アスリートモデル優勝
  • JBBF フィットネスビキニ東海2位
  • JBBF フィットネスビキニオールジャパン 5位

加古 えり

Eri Kako

専門学校卒業後、10年間勤務した会社を退職し、4年間通ったPowerspotで自分の体が劇的に変化。その感動を多くの人に伝えたいと思い、トレーナーの道へ進みました。

14kgのダイエット成功後は“桃尻”を目指して増量&筋トレをスタート。引き締まったスタイルも、女性らしい曲線も、やり方次第で自由に叶えられます。あなたの“なりたい”に寄り添いながら、理想の体づくりを一緒に楽しみましょう!

好きな食べ物

フルーツ

趣味・特技

旅行、サウナ、神社巡り、自然、パワースポット巡り

好きな言葉

「継続は力なり」「昨日の自分より美しく」「成功とは、習慣の結果である」

Career

  • 美容專門学校卒業
  • ネイル検定取得
  • 9年間トヨタ系会社に勤務
  • -14kgのダイエットに成功

宮田 祐子

Yuko Miyata

48歳で乳がんを経験し、健康と向き合う中で51歳から本格的にトレーニングを開始。心と体が驚くほど前向きに変わり、「人生は何歳からでも変えられる」と実感しました。

金融機関で30年のキャリアを経て、パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクターへ転身。40~50代の方がもっと自分を好きになれるよう、心を込めてサポートします。趣味は海外旅行・着物・フランス語。

好きな食べ物

焼き菓子、クロワッサン

趣味・特技

九星気学、ペット、着物、海外旅行、フランス語

好きな言葉

「笑顔が未来をつくる」「調和の中にこそ、美しさがある」「流れる風のようにしなやかに生きる」

Career

  • RPT30 (国際ピラティス協会認定資格)
  • マットインストラクター資格
  • リフォーマーインストラクター貸格

並木 大輔

Daisuke Namiki

大学卒業後、フィットネス業界一筋でトレーナーとして活動し、これまで多くのお客様の目標達成をサポートしてきました。

ダイエット・ボディメイク・健康維持など、目指すゴールは人それぞれ。どんな目標にも丁寧に寄り添い、二人三脚で取り組んできた経験があります。これまで培ってきた知識と実績をもとに、あなたの可能性を引き出すお手伝いを全力でさせていただきます。

好きな食べ物

肉肉肉

趣味・特技

筋トレ、運動

好きな言葉

n/a

Career

  • 2016年 愛知県ボディビル選手権・新人の部優勝 171cm 以下級優勝
  • 2017年 オールジャパンメンズフィジーク 172cm以下級2位
  • 2018年 アジア選手権(モンゴル開催) メンズフィジーク 172cm以下級3位
  • 2018年 オールジャパンメンズフィジーク 172cm 以下級優勝

幅 海里

Haba Kairi

高校野球をきっかけにトレーニングに夢中になり、大学入学と同時に本格的にジム通いをスタート。

当初はベンチプレス100kgが目標でしたが、今では筋トレのない生活は考えられません。毎年10kg以上の増減量をこなしながら、現在はフィジーク大会での優勝を目指して挑戦中。筋肥大も減量も得意です。どんなきっかけでも大歓迎!一緒に理想の体を目指しましょう。

好きな食べ物

昆布

趣味・特技

お買い物、情報収集

好きな言葉

「とりあえず」

Career

  • 小・中・高野球に打ち込む
  • 大学入学時にジム通いを開始
  • 現在 フィジーク大会での優勝を目指す
  • 3年間アルバイトでサプリメントを販売

大仲 敦史

Atsushi Onaka

学生時代から人体の仕組みを学び、国家資格を取得。

解剖学や運動生理学など、専門的な知識と実践経験を活かして、安全かつ効果的なトレーニングを提供します。筋肥大もシェイプアップも、理論に基づいた正しいアプローチが大切。あなたの理想に向かって、全力でサポートさせていただきます!

好きな食べ物

中華料理、コーヒー

趣味・特技

飲食店開拓、香水収集、スニーカー収集

好きな言葉

「克己心」

Career

  • 柔道整復師(国家資格)
  • 整形外科リハビリ室勤務
  • 整体院勤務
  • 大手スポーツクラブ勤務

パーソナルトレーニングも受付中

  • どのようなトレーニングをしたら良いか分からない方
  • マシンの使い方が分からない方
  • 本格的にトレーニングをしたいと思っている方

専門のスタッフが親切丁寧にトレーニング方法やメニュー組をお教えいたします。

“通い続けえられる”が

ここにある

使いやすく、心地いい店内

3階建ての広々とした店内は、動線や配置にこだわった快適なつくり。マシンもバランスよく揃っており、目的に合わせて使い分けが可能です。初心者でも安心して、のびのびとトレーニングが楽しめます。

明るく、おしゃれな空間

明るく清潔感のある店内には、センスの良い家具や照明が彩りを添えています。男女別の更衣室も完備。居心地のよい落ち着いた雰囲気の中で、リラックスしてトレーニングできます。

通いやすい駅近&安心セキュリティ

大須観音駅から徒歩2分、上前津駅から徒歩5分。隣に有料駐車場もあるので、電車でも車でもアクセスしやすく、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい立地が魅力です。また、入口には暗証番号式のロックを設置しており、セキュリティ面でも安心です。

料金について

マンスリーアクセス

月額定額で、24時間いつでも通える通い放題プラン。通うたびに料金を気にせず、習慣的にトレーニングを続けたい方に最適。専属のパーソナルトレーナーとともに、理想の身体づくりを着実にサポートします。

スタンダード会員

¥6,980/月

アドバンス会員

¥12,900/月

パーソナルトレーニング 1回付き

マスター会員

¥37,980/月

パーソナルトレーニング 4回付き

安心してご利用いただくために、初回のみ下記の費用がかかります

入会金:10,000円 | 事務手数料:5,000円

マンスリーアクセスご利用条件

マンスリーアクセスは、原則として6ヶ月以上のご在籍をお願いしております。万が一、6ヶ月未満でご解約される場合は、違約金として16,500円(税込)を申し受けます。プランの変更は可能ですが、変更・解約などのお手続きは毎月10日までにご連絡ください。翌月からの適用となりますので、あらかじめご了承ください。

※表示されている金額は、税抜きの料金となります

セレクトパス

通いたいときに通える、自由度の高いスタイル。ご希望の回数分を事前にご購入いただき、お好きなタイミングでご利用可能です。専属のパーソナルトレーナーが、毎回のセッションをしっかりサポートします。

ピラティス + 筋トレ(50分)

専用のピラティスマシンによる体幹トレーニングに加え、ジムマシンを使った筋力アップメニューで、バランスよく引き締まった身体を目指します。

1回 プラン

¥7,000

1回あたりの料金:¥7,000

3回 プラン

¥19,500

1回あたりの料金:¥6,500

5回 プラン

¥30,000

1回あたりの料金:¥6,000

パーソナルトレーニング(50分)

通常のジムエリアでマシンを使いながら、一人ひとりの目的や体力に合わせたプログラムをトレーナーが丁寧にサポートします。

1回 プラン

¥10,000

1回あたりの料金:¥10,000

3回 プラン

¥28,500

1回あたりの料金:¥9,500

5回 プラン

¥45,000

1回あたりの料金:¥9,000

※表示されている金額は、税抜きの料金となります

30分初回無料体験プログラム

身体を知ることが、
理想のスタートライン

ジムが初めてでも大丈夫。
気軽にカラダと向き合える体験プログラム!

  • 持ち物:
  • ウエア上下
  • 靴下(レンタル有)

カウンセリング(10分)

身体の状態やお悩み、これまでの運動経験、食生活やライフスタイルなどを丁寧にお伺いし、あなたにぴったりの目標を一緒に決めていきます。

骨格診断

骨格や筋肉・脂肪のつき方、関節の特徴などから、あなたにぴったりのファッションや、無理なく続けられる運動スタイルをアドバイスします。

目的別トレーニング(20分)

目標に合わせて、マシンピラティスフリーウェイト自重トレーニングを体験。無理なくできる内容なので、運動初心者の方でも安心です。

特定商取引法に基づく表記

販売業者株式会社windays
運営責任者並木 大輔 
住所〒460-0018 愛知県名古屋市中区門前町1-10在田ビル
電話番号052-228-0361
メールアドレスmail@powerspot-gym.com
URLhttps://osu.powerspot-gym.com/
商品以外の必要代金なし
注文方法Web決済
支払方法銀行引き落とし・クレジットカード
支払期限即時

POWER SPOT 大須店

〒460-0018
愛知県名古屋市中区門前町1-10在田ビル

※駐車場X台完備

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土曜祝日 12:00~20:00